早漏 改善法

早漏の一押し教材

早漏 改善法

 

 

早漏防止グッズに頼らなくても、早漏を根本的に解消する
改善法を試してみたいとは思いませんか?
自然なかたちでセックスを楽しむのが、いちばんだと思いますよ。

 

どんな改善法があるのか?
いちばん有名なのは「スクイーズ法」です。
射精しそうになったら、亀頭環状溝部(カリのくびれの部分)を
指先で強く押さえて射精をを我慢する訓練を反復することによって、
射精を自在にコントロールできるようにする方法です。

 

射精を我慢するという意味では似たような方法が、「スタート&
ストップ法」です。
これは、圧迫して射精を抑えるのではなく、射精寸前で刺激を
ストップさせ、おさまったらまた刺激をスタートさせるという方法です。

 

いずれも、忍耐力との勝負ですね!

 

その他にも、PC筋を鍛える方法もあります。
PC筋は、主に排尿を止める時や、射精をコントロールする場合に
使う筋肉です。
この筋肉を鍛えることによって、早漏を改善できるというものです。
排尿を止める時の感覚で、PC菌を5秒かけてゆっくりと締めます。
そして締めた状態のまま5秒間維持させて、緩ませる。
これを1日10回くらい行って下さい。
この繰り返しのトレーニングでも効果は十分に期待できます。

 

 

 

 

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